Naturopathe, Masseur et Massages Ayurvédiques

Sophie Havard accompagne les personnes souhaitant s’impliquer dans leur santé en écoutant les signaux de leur corps. Elle propose des ajustements durables pour retrouver plus d'énergie, une meilleure digestion, un mental apaisé et un alignement avec soi-même. Son approche vise à transformer les états subis en une meilleure compréhension et un pouvoir d'action retrouvé.

Elle utilise plusieurs outils tels que la naturopathie pour identifier les déséquilibres et poser des bases durables pour la santé, le massage Abhyanga pour relâcher les tensions et apaiser le système nerveux, ainsi que la réflexologie plantaire au bol kansu pour l'ancrage et le rééquilibrage. Ces outils soutiennent le mouvement de transformation de la personne, en laissant une place centrale au corps et à l'individu.

Sophie Havard

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