Catherine Malpas est naturopathe et coach en stratégie nutritionnelle. Elle propose une approche de vie sans frustration visant une perte de poids durable et un regain de vitalité. En 2011, elle a développé la méthode Eat Well Be Fit, axée sur la compréhension des mécanismes de la nutrition. Auteure de deux livres, elle encourage un mode de vie sain, s'éloignant des régimes restrictifs. Catherine est également spécialiste du cortisol et accompagne ses clients dans l'atteinte de leurs objectifs de perte de poids, d'énergie ou de performance grâce à des conseils personnalisés et un suivi des mesures corporelles.
Elle partage également ses astuces et informations sur l'épigénétique, le développement du foetus et la génétique à travers des articles et un podcast.