Bénédicte Elies est naturopathe et herboriste passionnée par les plantes. Après une formation à l'Ecole Bretonne d'Herboristerie, elle se spécialise dans l'accompagnement des femmes à toutes les étapes de leur vie hormonale. Elle propose un soutien par les plantes pour les troubles liés au cycle, à la fertilité (SOPK, endométriose, PMA), ainsi qu'à la périménopause et ménopause. Bénédicte accompagne également toute personne pour des troubles du sommeil, l'anxiété, le stress ou des problèmes de digestion, en s'appuyant sur dix techniques naturopathiques : alimentation, gestion des émotions, exercice, phytothérapie, techniques réflexes, manuelles, respiratoires, hydrologie, vibratoires et énergétiques. Sa démarche est complémentaire à la médecine conventionnelle, visant à redonner les clés du bien-être physique et mental.