Amélia Lemire propose un accompagnement en naturopathie basé sur une approche holistique, visant à retrouver vitalité, légèreté et harmonie intérieure. Elle s'intéresse à l'individu dans sa globalité pour identifier les causes des déséquilibres physiques et émotionnels. Ses conseils personnalisés portent sur l'alimentation, l'activité physique, la respiration et la gestion du stress.
Elle utilise une méthode combinant la kinésiologie, les mouvements oculaires (proches de l'EMDR), la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et les points d'acupression, notamment à travers la Méthode JMV®. Elle propose également un massage énergétique drainant (MED) pour relancer le système lymphatique et détoxifier l'organisme, ainsi que des pratiques de respiration consciente pour favoriser le bien-être et la clarté mentale.