Psychonutritionniste et Nutritionniste

Théo Berthias propose un accompagnement en psychonutrition et nutrition. Son approche vise à transformer durablement la santé et le bien-être en travaillant sur les comportements alimentaires et les habitudes en profondeur. Il combine les sciences de la nutrition, la psychologie du comportement et une méthode éducative pour aider à reprendre le contrôle de son alimentation et de ses émotions. L'objectif est de comprendre les causes des maux plutôt que de traiter les symptômes, afin de construire des bases solides pour une transformation efficace. Il accompagne également les sportifs en intégrant la diététique à leur entraînement pour améliorer leur forme et leur récupération, en abordant les verrous psychologiques et les points bloquants.

Il propose des accompagnements sur mesure, incluant un programme de 4 mois en psychonutrition, ainsi que des solutions pour les entreprises visant à améliorer la santé et le bien-être de leurs équipes.

Théo Berthias

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