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C'est ma fiche2 Rue du Cimetière
78570 — Île-de-France
Virginie, sophrologue diplômée IPHM, accompagne les personnes souhaitant atteindre un mieux-être. Forte de son expérience de préparatrice en pharmacie depuis 2008 et titulaire d'un DU de phyto-aromathérapie, elle a toujours été attirée par les médecines naturelles. La sophrologie, qu'elle a rencontrée comme une étape fondamentale dans son parcours, est une méthode de relaxation, de respiration et de visualisation inspirée de techniques occidentales et orientales. Elle vise à harmoniser le corps et l'esprit pour une meilleure gestion du stress, de l'anxiété, des émotions, des troubles du sommeil et de la douleur. Une pratique régulière permet de renforcer ses ressources naturelles, d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité. Virginie propose un accompagnement personnalisé, adapté aux besoins de chacun, et peut intégrer l'olfaction d'huiles essentielles pour augmenter la détente.
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