Léa Benoit est diététicienne-nutritionniste, diplômée d'un BTS diététique en 2018. Passionnée par la nutrition et la cuisine depuis son adolescence, elle partage des idées de recettes pour lier plaisir et équilibre alimentaire. Elle exerce à temps plein au CHU de Reims depuis 2019 et en libéral depuis 2021. Léa a obtenu un Diplôme Universitaire en Psychologie et Pédagogie du Comportement Alimentaire en 2024. Elle propose un accompagnement personnalisé pour aborder divers objectifs tels que la perte ou prise de poids, les troubles du comportement alimentaire, ou encore l'équilibre alimentaire général. Son approche met l'accent sur le bien manger, le plaisir et l'écoute des sensations alimentaires, sans imposer de rations strictes ou de calculs de calories.
Elle est également intervenante au sein de l'association Club Coeur et Santé de Reims depuis 2023.