Catherine Lagière, praticienne de santé et naturopathe, se présente comme un regard bienveillant et une oreille attentive pour accompagner chacun sur le chemin du mieux-être et du mieux-vivre. Elle propose une approche holistique s'appuyant sur la naturopathie, définie comme le chemin de la nature, et utilise une "boîte à outils" de méthodes variées. Parmi celles-ci figurent la cohérence cardiaque pour agir sur le système nerveux par la respiration, les massages drainants ou relaxants visant à stimuler la circulation et réduire le stress, ainsi que le jeûne pour favoriser la régénération de l'organisme.
Son accompagnement vise une évolution en profondeur, en aidant à réaliser ses rêves et à trouver dans la nature les ressources nécessaires à la santé.