Profil non revendiqué. Les coordonnées et la disponibilité de ce praticien n'ont pas été confirmées par lui-même.
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Diététicienne à Audierne et Quimper, je vous accompagne vers une alimentation intuitive en sortant de la pratique des régimes amaigrissants
9 Imp. Simone Veil
29770 — Bretagne
Anaïs Minet, diététicienne et naturopathe, propose une approche Bio-Psycho-Sensorielle, également connue sous le nom d'alimentation intuitive. Cette méthode vise à aider les patients à devenir experts de leur propre corps, en instaurant une relation apaisée avec l'alimentation et en acceptant leur poids d'équilibre. L'alimentation intuitive encourage à être à l'écoute de ses besoins, à ressentir le plaisir de manger et à considérer la santé physique et mentale au-delà du chiffre sur la balance.
Elle aborde l'acte alimentaire sous ses aspects énergétique (faim et satiété), nutritionnel (variété et équilibre des appétits) et émotionnel (réconfort et rassasiement). Cette approche personnalisée prend en compte l'éducation alimentaire, la culture et les goûts de chacun. L'alimentation intuitive rejette les régimes amaigrissants, jugés inefficaces et dangereux, et vise à déculpabiliser les personnes souffrant de leur image corporelle.