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Diététicienne, Nutrition
Consultations diététiques et ateliers nutrition sur Toulon
33 Rdpt Mirasouléou
83100 — Provence-Alpes-Côte d'Azur
Alexandra Romain accompagne les personnes souhaitant retrouver une relation apaisée avec la nourriture et leur corps. Ses accompagnements personnalisés s'appuient sur la micronutrition pour corriger les dysfonctionnements métaboliques, l'utilisation d'outils inspirés des TCC pour adopter de nouvelles habitudes alimentaires sans restriction ni frustration, et des ateliers de cuisine saine. L'objectif est de retrouver son poids naturel, le plaisir de manger sainement et de se sentir bien dans son corps. Les accompagnements incluent un bilan diététique, un plan personnalisé avec des idées de recettes, et des consultations de suivi toutes les deux semaines pour travailler sur les habitudes, la gestion des émotions et l'écoute du corps. Alexandra propose également des ateliers de batch cooking pour apprendre à organiser les repas de la semaine.
Elle propose des consultations en cabinet à Toulon et en visio.
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