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Diététicienne nutritionniste - coach sportif
Diététicienne nutritionniste et coach sportif
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Diététicienne nutritionniste et coach sportif
Ma méthode de travail est une vision à 360° de l’individu, aucun facteurs n’est à négliger (activité physique, équilibre nutritionnel, bien-être psychologique, etc.).
5 Rue Gabriel Marie
13010 — Provence-Alpes-Côte d'Azur
Lucie Chastan est diététicienne et coach sportif, exerçant depuis 2020. Doublement diplômée (BTS diététique et BPJEPS mention force), elle propose une approche globale de l'individu, intégrant l'activité physique, l'équilibre nutritionnel et le bien-être psychologique. Son objectif est d'aider à acquérir des connaissances en diététique, à modifier les habitudes alimentaires et les schémas comportementaux. Elle accompagne ses clients dans leurs objectifs de perte de poids, de reprise de confiance en soi, de remise en forme douce après un accouchement, ou encore de prise de muscle progressive.
Son accompagnement vise à retrouver la forme durablement, en apprenant à bien manger tout en se faisant plaisir, et à utiliser le sport pour reprendre confiance. Elle est décrite comme professionnelle, à l'écoute, empathique et de bon conseil, proposant des programmes personnalisés pour comprendre le métabolisme et se renforcer musculairement.