Anne-Lise Legrand accompagne le bien-être par la naturopathie, la réflexologie et la relaxation. Elle propose des bilans d'hygiène de vie et des suivis personnalisés, en considérant l'individu dans sa globalité pour agir sur les causes des déséquilibres. Ses approches incluent l'énergétique chinoise, les bourgeons végétaux, la diététique, les fleurs de Bach, les huiles essentielles, la lithothérapie, et les plantes. Elle accompagne le public féminin, les futures mamans, ainsi que les enfants et adolescents pour diverses problématiques telles que la fatigue, le stress, les troubles digestifs ou le sommeil. Anne-Lise est formée en Naturopathie, Réflexologie, Relaxologie, Massage Californien et Massage Amma Assis.
Elle exerce en complément de la médecine générale, dans une démarche préventive et éducative, visant à rendre chacun acteur de son mieux-être.