Profil non revendiqué. Les coordonnées et la disponibilité de ce praticien n'ont pas été confirmées par lui-même.
53 Chem. du Charbonnier
69780 — Auvergne-Rhône-Alpes
Anaïs Contri Llorens propose des séances de yoga, une discipline axée sur l'harmonie du corps, du mental et de l'esprit. Elle enseigne différentes approches, dont le Yin Yoga, une pratique méditative au sol visant à ralentir, étirer et libérer les blocages énergétiques, ainsi que le Vinyasa Yoga, un enchaînement dynamique de mouvements harmonisés par la respiration pour tonifier le corps et apaiser l'esprit.
Ces pratiques sont adaptées à tous les publics, encourageant une meilleure connaissance et écoute de soi, la patience et le lâcher-prise. Le yoga, selon Anaïs, est une invitation à la rencontre de soi, apportant des bienfaits physiques, mentaux et émotionnels tels que la diminution du stress et l'amélioration du sommeil.