Diététicien, Micronutritionniste et Nutritionniste sportive

Alban Colot est diététicien, micronutritionniste et nutritionniste sportive. Il propose une approche globale et personnalisée du bien-être, visant un équilibre durable pour optimiser la santé et les performances. Son expertise s'appuie sur une compréhension des déséquilibres liés à la contraception, aux restrictions caloriques, aux régimes répétés, à l'exposition aux toxines, ou encore au stress et aux traumatismes. Alban utilise des tests fonctionnels pour identifier les causes profondes des dysfonctionnements et élaborer des protocoles personnalisés. Il accompagne notamment les sportifs réguliers, les personnes reprenant une activité physique, ainsi que celles rencontrant des problèmes digestifs ou de fatigue chronique. Il a développé la plateforme OPTIMISE+® pour l'apprentissage en nutrition et micronutrition.

Son accompagnement est décrit comme à l'écoute, bienveillant, et axé sur des solutions concrètes pour une régulation alimentaire et une amélioration du bien-être physique et mental.

Alban Colot

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