Sébastien Gillet est réflexologue spécialisé en réflexologie plantaire, palmaire et faciale. Cette pratique manuelle vise à soulager les déséquilibres du corps par des pressions sur des zones réflexes. La réflexologie est utilisée en prévention et en accompagnement de traitements médicaux.
Elle permet de soulager les troubles liés au stress tels que les douleurs dorsales, les troubles digestifs et circulatoires, l'insomnie, ou encore la constipation. Les bienfaits incluent une détente profonde, l'équilibre et la revitalisation de l'organisme, la libération des tensions nerveuses, l'amélioration du sommeil et la favorisation de l'élimination des toxines. La réflexologie peut également être bénéfique pour la gestion du stress lors d'épreuves, durant la grossesse et pour la récupération post-accouchement, apportant des bienfaits tant physiques que psychiques.