Catherine Pomies, naturopathe et réflexologue, accompagne les personnes désireuses de préserver leur santé par des moyens naturels. Elle propose des recommandations personnalisées pour gérer le poids, le stress, les douleurs, améliorer la digestion et le sommeil. La naturopathie, médecine traditionnelle reconnue par l'OMS, vise à stimuler les capacités d'auto-guérison du corps. Catherine s'appuie sur la réflexologie faciale pour soulager les douleurs. Elle accompagne particulièrement les femmes dans les différentes étapes de leur vie, ainsi que les enfants et les sportifs. Sa démarche inclut un entretien approfondi, un bilan de vitalité basé sur l'observation morphologique et l'examen iridologique, et l'élaboration d'un Programme d'Hygiène Vitale personnalisé. Les approches utilisées comprennent la nutrition, la phytothérapie, l'aromatologie, la gestion du mental et l'exercice physique adapté.
Elle partage également des conseils santé concrets et des recettes végétariennes sur Instagram.