Anaïs Collet propose des séances de réflexologie plantaire d'inspiration chinoise, visant à apaiser, calmer l'esprit, réduire les douleurs, harmoniser le corps et libérer les émotions bloquées. Cette méthode douce s'appuie sur la correspondance entre les zones du pied (zones réflexes) et les organes du corps.
Elle associe à la réflexologie plantaire les Techniques Dimensionnelles® (points d'acupression, libération des émotions par les clavicules, massage des mollets) pour renforcer le travail. Anaïs utilise également les diapasons thérapeutiques pour une approche vibratoire harmonisant le dos, des cervicales au sacrum. Cette technique vise à rééquilibrer le corps, relâcher les tensions et soutenir le bien-être général.