Profil non revendiqué. Les coordonnées et la disponibilité de ce praticien n'ont pas été confirmées par lui-même.
443 Chem. du Creux
74150 — Auvergne-Rhône-Alpes
Alexandra Sternal, diététicienne nutritionniste, accompagne les personnes souhaitant améliorer leur forme et leur santé par une approche globale de l'alimentation et du bien-être. Passionnée par la nutrition et le sport, elle propose un coaching santé personnalisé, axé sur des habitudes alimentaires durables. Son approche privilégie les aliments bruts, locaux et de saison, tout en minimisant le recours aux produits industriels. Elle aide à développer une meilleure conscience des besoins corporels, sans culpabilisation, et encourage l'activité physique adaptée. Forte de son expérience d'ancienne professeur d'EPS et de sa formation de diététicienne, Alexandra Sternal offre un accompagnement pédagogique pour permettre à chacun de faire des choix alimentaires éclairés et de retrouver vitalité et équilibre.
Les consultations visent à faire connaissance, évaluer le mode de vie et les habitudes, définir des objectifs et mettre en place un plan d'action. Les suivis permettent d'analyser les progrès, d'adapter la prise en charge et d'aborder des thèmes spécifiques tels que la gestion du stress ou les techniques culinaires.