Stéphanie Dardi est naturopathe. Elle propose une approche globale, physique, psychologique et émotionnelle, visant à renforcer l'énergie vitale et à retrouver un équilibre par des techniques naturelles. La naturopathie, reconnue par l'OMS comme médecine complémentaire naturelle, se concentre sur la cause du mal-être plutôt que sur les symptômes. Les pratiques s'articulent autour de trois piliers : l'alimentation, le mouvement et la gestion du stress et des émotions.
Elle accompagne également les propriétaires dans l'amélioration de la santé de leurs compagnons animaux, en proposant des conseils d'hygiène de vie et comportementaux pour entretenir leur bien-être sur le long terme. La naturopathie est présentée comme une thérapie douce, complémentaire à la médecine humaine et vétérinaire.