Florence Michot propose un accompagnement personnalisé pour aider à dépasser les difficultés quotidiennes telles que le stress, la fatigue ou les excès d'émotions. Elle accompagne également dans les moments de vie difficiles comme un divorce, une maladie ou un deuil, et invite à un temps pour soi afin de se reconnecter à soi-même et de lâcher prise. Son approche vise à retrouver confiance, énergie, sommeil et créativité. Forte d'un parcours professionnel varié, elle comprend les pressions du monde du travail. Elle a suivi un programme de méditation pleine conscience (Mindfulness Based Stress Reduction). Sa palette d'outils complémentaires permet un éclairage plus vaste lors des rendez-vous, avec pour priorité d'aider à retrouver forme, harmonie et bien-être.
Elle a écrit le livre "Les 9 portes de l'harmonie" et a souscrit à la charte "Accompagner par l’éthique".