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01 / sommeil — cure de trois mois

75,00

Complément alimentaire Sommeil

180 gélules végétales (3 mois, 2 gélules par jour)
Produit 100% naturel, certifié vegan et fabriqué en France
Chaque gélule contient un mélange de 4 plantes pour dormir issues de l’agriculture biologique.


Plantes
Poudre de partie aérienne de passiflore, poudre de partie aérienne d’eschscholzia, extrait de racine de valériane et poudre de cône de houblon.


Adapté à
✓ celles et ceux qui ont des difficultés pour s’endormir : favorise la relaxation optimale pour un endormissement facilité et serein.
✓ celles et ceux qui se réveillent durant la nuit : améliore la qualité du sommeil naturel, pour un sommeil réparateur et de qualité.

272 en stock

Naetur est certifié par la DGCCRF, Agriculture Biologique et Vegan.1% du CA est reversé pour la planète.
  

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Découvrez notre cure de compléments alimentaires sommeil

Notre complément alimentaire sommeil est le fruit d’une recherche d’équilibre entre quatre plantes pour dormir issues de l’agriculture bio. Après plusieurs mois d’études quant au sommeil, nous avons déterminé un remède naturel, efficace et de grande qualité. Notre produit, sans mélatonine, favorise un sommeil profond, sans accoutumance et sans effet secondaire. Il évite les réveils nocturnes, les insomnies et les troubles du sommeil fréquemment dus au stress. Notre complément alimentaire a pour objectif le retour aux nuits paisibles et au sommeil réparateur tout en favorisant l’endormissement rapide.

Ce complément alimentaire est élaboré dans le nord de la France et fabriqué au sein de notre laboratoire situé dans le Morbihan. Il est naturellement sans gluten et sans lactose. Il est certifié AB par Ecocert et Vegan par The Vegan Society.

Notre sélection des meilleures plantes pour dormir

Il est tout à fait possible de retrouver une qualité de sommeil grâce à un complément alimentaire à base de plantes. Choisies pour leurs propriétés sédatives et pour soulager les troubles du sommeil, nos quatre plantes cumulent de nombreux bienfaits pour votre santé. Nous les avons soigneusement assemblées et mises en gélules végétales pour en tirer les meilleures vertus. Les plantes qui constituent notre produit sont les plus efficaces. Il s’agit de :

  • La Passiflore (Passiflora incarnata) ;
  • La Valériane (Valeriana officinalis) ;
  • L’Eschscholzia cultivé en France (ou Pavot de Californie – Eschscholzia californica) ;
  • Le Houblon (Humulus lupulus) ;

Toutes nos plantes sont issues de l’agriculture biologique (AB). Nous sommes certifiés par l’organisme certificateur Ecocert et avons déclaré notre activité auprès de l’Agence Bio. Pour plus de transparence, vous pouvez consulter librement notre certificat Ecocert. La passiflore, la valériane et le houblon sont cultivés en Europe (UE). L’eschscholzia est origine France.

Houblon, Passiflore, Eschscholzia et Valériane. Les bienfaits naturels de 4 plantes bio. qui, en synergie, aident à favoriser la relaxation, l’endormissement et améliorent ainsi la qualité du sommeil naturel.

Illustrations des plantes (Houblon, Passiflore, Escholtzia et Valériane) contenues dans le complément alimentaire sommeil.Illustrations des plantes (Houblon, Passiflore, Escholtzia et Valériane) contenues dans le complément alimentaire sommeil. Version mobile.

Passiflore BIO (poudre de partie aérienne) – 150 mg

Passiflora incarnata — Quels sont les bienfaits de la passiflore sur le sommeil ? La passiflore est originaire des régions tropicales et subtropicales d’Amérique. Il s’agit d’une plante grimpante. Aujourd’hui, on la retrouve en Amérique centrale, Amérique du Sud, Asie tropicale ou en Australie. C’est une plante reconnue pour ses vertus d’apaisement général. Ce sont les parties aériennes de la passiflore qui s’utilisent. Ces dernières concentrent les vertus spécifiques qui lui confèrent ses propriétés. Neurosédative et décontractante, la passiflore s’emploie traditionnellement dans le complément alimentaire pour dormir. Elle aide aussi à lutter contre l’anxiété et les troubles du sommeil. Elle favorise la relaxation et la détente musculaire nécessaire à l’endormissement. La passiflore bio aide ainsi à retrouver un sommeil paisible et réparateur. En 1984 1, 2001 2 et 2004 3, entre autres, l’effet anxiolytique naturel de la passiflore est mis en évidence par plusieurs études. Les recherches de 2001 montrent, par ailleurs, que la Passiflore présente des résultats équivalents à ceux d’un anxiolytique sans en avoir les effets secondaires 4.

Eschscholzia BIO (poudre de partie aérienne) – 130 mg

Eschscholzia californica — L’eschscholzia ou pavot de Californie est une plante qui se caractérise par ses fleurs jaunes. Ces dernières se referment le soir venu. La partie aérienne de la plante renferme des alcaloïdes favorisant l’endormissement et améliorant la qualité du sommeil. L’eschscholzia bio aide ainsi à faire face calmement au stress d’un style de vie actif. Elle facilite donc la relaxation et améliore la qualité du sommeil naturel en évitant les cauchemars, les réveils nocturnes et prolongeant le temps de sommeil. Plusieurs études des années 1990, et plus récemment en 2015, mettent en exergue l’effet hypnotique et inducteur du sommeil de l’eschscholtzia mais également sa contribution à la diminution du délai d’endormissement 5, 6. Certains bienfaits sont, également et de nouveau démontrés, dans les années 2000 : antalgique (en 2001) 7, anxiolytique à faible dose (en 2010) 8 ;

Valériane BIO (extrait de racine) – 120 mg

Valeriana officinalis — La valériane est une plante commune en Europe. Elle se prescrit déjà par les médecins de la Grèce antique. Hippocrate l’utilise pour traiter l’insomnie. La valériane est reconnue pour atténuer l’agitation nerveuse, l’anxiété et les troubles du sommeil via l’acide valérénique et les flavonoïdes hypnotiques qu’elle contient. Son usage traverse les siècles. Aujourd’hui, sa racine s’emploie toujours pour apaiser l’organisme. Elle soulage ainsi le stress 9 et lutte contre les troubles du sommeil. Dans un complément alimentaire, la valériane bio relaxe et raccourcit ainsi le temps d’endormissement. En outre, elle améliore la qualité du sommeil.

Houblon BIO (poudre de cône) – 100 mg

Humulus lupulus — Le houblon ou « vigne du Nord » est une grande plante grimpante. Elle est commune en Europe et en Amérique du Nord. Espèce largement cultivée, on la retrouve dans les haies et les bois. Le houblon s’emploie, depuis le Xème siècle, pour ses vertus relaxantes et favorisant la détente. Les médecins Arabes lui attribuent, dans un premier temps, des propriétés apaisantes. Puis, durant l’époque médiévale, certains herboristes appliquent le houblon en traitement de l’insomnie. Nous placions ainsi des cônes de houblon près de l’oreiller pour favoriser le sommeil. Aujourd’hui, ses propriétés sédatives sont donc largement reconnues. Les bienfaits du houblon bio permettent ainsi de lutter contre les états de stress et d’insomnie. Au milieu des années 2000, il est démontré que la prise de Valériane et de Houblon améliore la qualité du sommeil et l’endormissement sans effets secondaires 10.

1 (fr) Université de Liège, « Contribution à l’étude pharmacognostique de la passiflore », Journal de Pharmacie de Belgique, Thierry Brasseur, Luc Angenot, 1984.
2 (en) Akhondzadeh S, Naghavi HR, Varian M et al, « Passionflower in the treatment of generalized anxiety: a pilot double-blind randomized controlled trial (…) », J Clin Pharm Ther, vol. 26,‎ 2001, p. 363-367.
3 (en) K Dhawan, A Sharma, « Passiflora : a review update », Journal of Ethnopharmacologye, vol. 94,‎ 2004, p. 1-23.
4, 10 (fr) « Des plantes pour affronter l’hiver », 60 Millions de consommateurs (Institut National de la Consommation), Hors Série Santé, n°1305, Novembre – Décembre 2019, p. 108
5  (en) Rolland A, Fleurentin J, Lanhers MC, Younos C, Misslin R, Mortier F, Pelt JM. « Behavioural effects of the American traditional plant Eschscholzia californica : sedative and anxiolytic properties » Planta Med. 1991 Jun;57(3):212-6.
6  (en) Gomis Devesa AJ, Martínez AM, Ortega-Albás JJ (2015) « Herbal Drugs and Sleep: What can we Expect? ». J Sleep Disord Ther 4: 196. doi:10.4172/2167-0277.1000196
7  (en) Rolland A, Fleurentin J, Lanhers MC, Misslin R, Mortier F. « Neurophysiological effects of an extract of Eschscholzia californica Cham. (Papaveraceae). »Phytother Res. 2001 Aug;15(5):377-81. PMID 11507727
8  (en) Shaheen E Lakhan, Karen F Vieira. « Nutritional and herbal supplements for anxiety and anxiety-related disorders: systematic review. » Nutr J. 2010; 9: 42. Published online 2010 October 7. doi: 10.1186/1475-2891-9-42 PMCID: PMC2959081
9 (en) Jung H, Yoo D, Kim W, Nam S, Kim J, Choi J, Kwak Y, Yoon Y, Hwang I. Valeriana officinalis root extract suppresses physical stress by electric shock and psychological stress by nociceptive stimulation-evoked responses by decreasing the ratio of monoamine neurotransmitters to their metabolites. BMC Complementary and Alternative Medicine 2014, 14:476 (11 December 2014)

La composition pour deux gélules

Passiflore BIO
Passiflora incarnata, poudre de partie aérienne
150 Mg
Eschscholzia BIO
Eschscholzia californica, poudre de partie aérienne
130 Mg
Valériane BIO
Valeriana officinalis, extrait de racine
120 Mg
Houblon BIO
Humulus lupulus, poudre de cône
100 Mg
Carbonate de magnésium

Le carbonate de magnésium permet une mise en oeuvre conforme de nos formules. Les poudres et extraits de plantes sont collants par nature. Le carbonate de magnésium permet que le mélange à mettre en gélule ne soit pas trop collant, soit assez fluide lors de la production afin d’obtenir des gélules de très bonne qualité. Le carbonate de magnésium convient à un produit bio et vegan, il se trouve à l’état minéral dans la nature.

Ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. Déconseillé en cas d’antécédent personnel ou familial de cancer hormonodépendant. Tenir à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.

Conseils d’utilisation du complément alimentaire 01 / Sommeil

Quelle que soit la durée de votre cure, nous vous conseillons 2 gélules par jour une heure avant d’aller vous coucher. Les gélules doivent être prises avec un grand verre d’eau.

Vous serez livré de 180 gélules. Soixante gélules végétales sont soigneusement déposées dans un flacon en verre accompagné de deux recharges pour les mois suivants. Elles contiennent un mélange exclusif de quatre plantes : houblon, passiflore, eschscholtzia et valériane.

Nos gélules : 

  • Les gélules sont d’origine végétale (HPMC) et pourvue d’une haute tolérance digestive.
  • Elles sont de taille 1. Petites et compactes, elles sont simples à avaler.
  • Une fois absorbée, la gélule se dissout pour libérer ses actifs dans votre intestin.

Posologie : 

Nous vous recommandons une cure de 30 jours au minimum. Pour des résultats pérennes, une période de 3 mois sans interruption est optimale.

Les effets de nos plantes sur votre sommeil

Dès les premiers jours, l’endormissement est plus rapide et vos nuits s’améliorent. Au delà de trois semaines, les réveils nocturnes sont moins fréquents. Nous ne sommes cependant pas tous égaux face aux résultats. Si vous souhaitez améliorer durablement la qualité de votre sommeil et éviter les réveils nocturnes, nous conseillons une cure de trois mois. Notre complément alimentaire, à base de plantes, vous accompagnera de la première nuit et jusqu’à des résultats pérennes pour des nuits paisibles et un sommeil réparateur.

Démarrez une cure naturelle de compléments alimentaires pour dormir

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Mois 1 - Démarrage

Début de votre cure de compléments alimentaires naturels et premiers ressentis de l’apport des plantes sur votre sommeil. L'endormissement est plus facile et trouver le sommeil devient plus simple.


Mois 2 - Action

Un changement en profondeur est en train de s’opérer. Les bénéfices des plantes sur votre corps s’installent. Vos nuits s'améliorent et votre sommeil devient réparateur.

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Mois 3 - Efficacité optimale !

Les résultats sont pérennes. Votre organisme a pris le temps d’assimiler les bienfaits de vos compléments alimentaires. Vous dormez mieux et vos nuits sont paisibles, votre sommeil est profond.

  • 01 / sommeil

    30,00 une fois ou 27,00 chaque mois

Un rituel bien-être et de bonnes habitudes pour soulager les troubles du sommeil

Pour une bonne nuit de sommeil, il est recommandé de laisser de côté tous les éléments et facteurs qui empêchent de dormir.

  • Pour trouver le sommeil, il faut bien entendu éviter les siestes tardives ;
  • Avant d’aller au lit, il faut dîner léger et pas trop tard pour s’affranchir une digestion lourde ;
  • Pour atténuer la nervosité avant de se coucher, il faut éteindre tous les écrans, et particulièrement l’écran du téléphone portable ;
  • Pour passer une bonne nuit, il faut éviter l’activité physique en fin de journée qui n’aide pas à s’endormir et peut provoquer des tensions musculaires ;
  • Afin de lutter contre l’insomnie, il faut éviter la nicotine (le tabac et les cigarettes) et la caféine (soda et café) qui empêchent de dormir. Une bonne hygiène de vie est importante ;
  • Pour maintenir une bonne température corporelle, il faut aérer la chambre à coucher et y maintenir une température modérée ;
  • Pour retrouver un sommeil réparateur, il faut également vérifier la literie. Un mauvais matelas ou un vieil oreiller peuvent perturber les cycles de sommeil ;
  • Aussi, il est idéal de créer une routine relaxante à répéter tous les soirs avant de tomber dans les bras de morphée : yoga, étirements, musique douce ou encore un bain chaud apaisant. Cette routine a pour objectif de réduire la nervosité, de calmer et permettre de dormir ;
  • Et… Prendre deux gélules de plantes Naetur 1h avant d’aller vous coucher avec un verre d’eau. La régularité de la prise de vos compléments alimentaires Sommeil est importante !

En cas de doute ? N’hésitez pas à nous solliciter à hello@naetur.co. Nous sommes à votre écoute.

Naetur est certifié Agriculture Biologique par Ecocert

Naetur est certifié Vegan par The Vegan Society

NATURELLEMENT
SANS GLUTEN
SANS LACTOSE

NATURELLEMENT
SANS GELATINE
SANS OGM

Interagir ensemble : la nature + vous + nous. Nous soutenons des associations environnementales en reversant, chaque année, 1% de notre chiffre d’affaires à 1% for the Planet.

Livraison et Retours 0€

Toujours offerts !

… Livraison chez vous ou en pint relais en 72h, sans minimum d’achat et partout en France Métropolitaine.

Fabrication

Française uniquement !

… avec une dosologie parfaitement étudiée et éprouvée pour mieux dormir.

Un doute ?

Une experte dédiée !

… à votre écoute pour vous aider quant à votre sommeil à hello@naetur.co.

Formules

Végétales et Bio. !

… 110% naturel à base de plantes hautement efficaces pour le sommeil.

Notre Packaging

Le flacon du complément alimentaire sommeil contenant les gélules est en verre, recyclable à l’infini ou réutilisable selon vos envies. Sa capsule est en métal recyclable.

Pour les abonnements, nous avons fait le choix de proposer des recharges plutôt de nouveaux flacons. Elles permettent de réduire notre empreinte carbone (moins d’emballage, envois moins lourds, transport optimisé). Ces recharges sont en kraft brun recyclé et en PLA (amidon de maïs ou de betteraves); elles sont biodégradables et compostables.

Les cartons et enveloppes d’envoi sont en papier cartonné kraft recyclé et recyclables.

Les étiquettes (fabriquées à partir de pâte de bois provenant de forêts ecogérées), colles et encres sont biodégradables et compostables.

Mêmes les petites cartes que nous glissons dans vos colis pour vous remercier ont été pensées « green » : elles sont fabriquées à partir de résidus de déchets organiques (maïs.)

Poids 330 g
EAN

3770017563030

UGS : CASOM0002A Catégorie :

Customer Reviews

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C
CÉCILE COQUEREL

01 / sommeil

Merci beaucoup Cécile !

S
Sylvie Clediere
Super produit

Le premier produit de ce type qui semble marcher sur moi

Merci beaucoup ! Nous sommes ravis de votre retour sylvie !

C
Caroline C.
Beaucoup moins de réveils

Cure agréable et efficace. Super à inclure dans une hygiène de vie équilibrée et saine.
Je prends les 2 gélules recommandées juste avant de m’endormir parce que je n’y pense pas toujours 1h avant, mais ça reste tout aussi efficace. Je ne me réveille plus autant, voire plus du tout.
Jolie boîte accompagnée d’une petite carte et un mot personnalisé. Super vraiment, je recommande.

Merci beaucoup Caroline C. Ravie que notre complément 01/sommeil vous accompagne dans un sommeil réparateur, sans réveils :)

F
FRANCIS DUDEK
Sommeil retrouvé

Je prends deux gélules le soir juste avant de me coucher ( et pas une heure avant ) .
Le sommeil n'est toujours pas parfait, mais une nette amélioration est constatée. Endormissement plus rapide, et nuit pratiquement complète. Pour moi, ce produit fonctionne bien. Encore deux mois de traitement, a voir quand je le stopperai. Merci pour le petit mot manuscrit, il y a encore des gens qui savent écrire.

Merci beaucoup Francis Dudek, spécialement pour le petit mot manuscrit ;-)

G
Gerard Assie
Sommeil

Pour l’instant l’effet sommeil est moyen

Merci Gérard Assise d'avoir pris le temps de nous laisser votre avis. Continuez votre cure, les effets en seront plus pérennes, il faut laisser le temps aux plantes et à leurs actifs d'agir sur votre corps et en parallèle à votre organisme de les assimiler :)

a
anais
sans melatonine

J'étais sceptique quant à ce produit : que des plantes, OK mais est-ce bien efficace ?

Bilan après 2 mois :

Je rencontre régulièrement des problèmes pour dormir : trop de stress, a fortiori à cause du travail, du contexte, de l'anxiété. Depuis quelques temps mes nuits étaient devenues trop courtes, cela avait un impact sur ma concentration et mon humeur. J'ai d'abord pris des comprimés de Mélatonine (pas envie de prendre des somnifères) mais, comme beaucoup, j'ai été pris de somnolence et de vertiges ! L'horreur ! A la recherche d'une autre solution pour m'endormir, j'ai découvert Naetur et les mélanges de plantes bio. Une solution naturelle. J'ai choisi de prendre directement une cure de 3 mois (je suis à la fin du deuxième mois).

Depuis, mes nuits ont changées !
Deux gélules avant de dormir, les effets sont parfaits : mes yeux se ferment naturellement une fois dans le noir et malgré des journées parfois stressantes. Mon sommeil semble être devenu réparateur (je dors 7h30 en moyenne par nuit au lieu de 4h auparavant - tests effectués avec un capteur de sommeil sous mon matelas (de la marque Withings) !) : je suis donc bien moins irritée la journée.
Je suis ravie, satisfaite des résultats et convaincue du pouvoir de la nature et des plantes !

Conquise.

Et merci pour le petit message dans le colis.

Merci beaucoup Anais.

L
Ludivine T.
Satisfaite

Je suis jeune maman et avec le complément Sommeil de Naetur mes nuits sont réparatrices et confortables (malgré les réveils de mon fils :)
Je suis satisfaite.

Merci Ludivine !

L
Luce T.
Avis objectif

J'ai terminé une cure de trois mois comme recommandé sur le site. Ce complément alimentaire est bien efficace pour dormir ! Il m'aide à m'assoupir en moins de trente minutes (ce qui est un record pour moi). J'évite également et évidemment tous les écrans le soir. Je ne peut que recommander ce produit pour le sommeil. Que des plantes, pas de sucre, pas de superflus, 100% végétal. En fonction du rythme de mes prochaines semaines, je passerai une nouvelle commande.

Merci Luce. Avec plaisir pour vous accompagner à nouveau dans votre recherche de mieux-être.

M
Margot
Vers des nuits tranquilles

J'ai commencé la cure sommeil depuis un mois et je commence à en ressentir les effets. J'ai hâte de voir sur le long terme les bienfaits de ces plantes. En complément de la cure je mets en place des habitudes saines pour un résultat optimal ! Je suis satisfaite !

Merci beaucoup Margot ! Et très bonne idée d'associer de nouvelles habitudes à votre cure naturelle ;-)

G
Gervais
Cure sommeil

J'ai commencé la cure depuis 4 semaines, je m'endors plus vite, j'ai toujours des réveils nocturnes mais je me rendors vite sauf si réveil vers 5h30 là je commence à cogiter un peu trop. J'essaie de me coucher à la même heure, de manger léger et surtout de poser mon téléphone assez tôt.
Merci

Merci de votre retour sur notre complément naturel sommeil ! Et bravo pour les bonnes habitudes de coucher ;-)

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