CONGES d'ETE du 6 au 21 AOUT. Les expéditions reprendront lundi 23 AOUT. Bel été !

Sauge

Salvia officinalis

Pour lutter contre les troubles digestifs, la transpiration excessive et les bouffées de chaleur. 

Autres noms : Grande sauge, herbe sacrée, thé de France, thé de Grèce, thé d’Europe
Famille : Lamiacées

Quels sont les bienfaits de la Sauge ?

  • Antispasmodique et cholérétique, la sauge facilite la digestion, combat les flatulences, soulage les colites et les diarrhées. 
  • Anti-inflammatoire, bactéricide, grâce à l’acide ursolinique, elle traite les inflammations buccales et du pharynx, les gingivites, les stomatites.
  • L’acide rosmarinique étant inhibiteur de la plaque dentaire, on l’utilise pour l’hygiène buccale.
  • Antisudorale, elle est préconisée en cas de transpiration excessive et pour réduire les bouffées de chaleur dues à la ménopause.
  • Emménagogue et mimétique des oestrogènes, elle soulage les cycles menstruels et les troubles de la ménopause, et a une action anti-galactogène1.
  • 02 / digestion

    30,00 une fois ou 27,00 chaque mois
    Livraison estimée entre le 23/08/2021 et le 25/08/2021
  • 02 / digestion — cure de trois mois

    75,00
    Livraison estimée entre le 23/08/2021 et le 25/08/2021

Quelle est l’histoire de la Sauge ?

  • Les pharaons utilisent la sauge en tant qu’aliment et médicament.
  • La sauge est l’herbe sacrée des latins, vantée par Dioscoride et Galien pour ses propriétés emménagogues et toniques.
  • La plante fait partie de la médecine ayurvédique en Inde qui utilise à cet effet quelques espèces locales de sauge.
  • Pline l’Ancien, durant l’Antiquité Grecque, rapportait qu’elle pouvait améliorer la mémoire.
  • À l’époque des grandes épidémies de peste en Europe, c’est l’un des composants du célèbre « vinaigre des quatre voleurs » réputé protéger contre cette maladie.
  • En 2002 2, une étude souligne les effets hypoglycémiques et le caractère anti diabétique de la sauge ;
  • En 2010 3, la recherche appuie son efficacité antalgique et anti-inflammatoire ;
  • En 2020, Naetur introduit la Sauge dans son complément alimentaire digestion, 100% végétal et bio.

A quoi ressemble la Sauge ?

  • Sous-arbrisseau à racine ligneuse, brunâtre, fibreuse.
  • Tige de 20 à 30 cm, très rameuse.
  • Les feuilles, opposées, pétiolées, ovales, rugueuses, blanchâtres, persistent l’hiver grâce au revêtement de poils laineux qui les protège.
  • Les fleurs, bleu-rose lilas, visibles de mai à août, sont grandes, groupées à la base des feuilles supérieures; l’ensemble forme de grands épis.
  • Cultivée dans les jardins.
  • Elle préfère les sols calcaires des régions méditerranéennes. 4
sauge dans complément digestion de Naetur

1 (fr) “La bible des plantes qui soignent” de Michel Pierre
2 (en) “Investigation on the hypoglycaemic effects of extracts of four Mexican medicinal plants“, Alarcon-Aguilar FJ, Roman-Ramos R, Flores-Saenz JL, Aguirre-Garcia F., 2002; Phytother Res;16(4):383-6. PMID 12112298
3 (en) “The antinociceptive and anti-inflammatory effects of Salvia officinalis leaf aqueous and butanol extracts“, Qnais EY, Abu-Dieyeh M, Abdulla FA, Abdalla SS, Oct. 2010, Pharm Biol. PMID 20860437
4 (fr) “Le guide de la phytothérapie au quotidien” de Karine Jacquemard

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